今年も早いもので５月になりました。

この前、年明けしたと思ったのに・・

年々、１年が短くなってます。

まあ、３ヶ月で区切れば（意味はないけど）

４回で１年ですからね。

そんな中、先月から趣味の剣道を再開

しました。

約１年半前、右肩の痛みが増し腕を

45度以上あげることが出来ず、治りそう

になっても仕事で腕を使うと再発の繰り返し。

昨年の秋頃、できそうになった頃には

定期検査で、古傷の心臓に懸念が見つかり

様子見。結果、大丈夫だったのですが年末

になり再開はできず。でした、その後腕の

痛みはあるものの、少し暖かくなり用心し

ながら4月14日の日曜日から稽古を再開しま

した。

それから今日までに３回の稽古。

やはり、１年半のブランクは堪えます。

まず、身体が動かない。疲れる。まだ腕が

痛い。

そんな感じですが、徐々に身体が動くように

でも、

翌日になっても疲れが残るし、筋肉痛・・

まもなく６５歳の身体は、予想以上に

衰えが・・・

しかし、まだまだ頑張らねば。

かなり厳しいですが、目標もありますし。

私より１０歳以上、上の先生方も頑張って

るし、剣友も頑張ってるし。

と自分に言い聞かせ、また腕にロキソニンを

張りながら・・・。

しかし、剣道の稽古やってると夏場の猛暑で

のエアコン工事に耐えられるんですよね。

稽古できなかった時は、熱中症になるし、

稽古できてた時は、大丈夫。

いくつになっても、身体は鍛えないと

衰えますよね。

今年の夏は、猛暑の予報だとか。

夏場に備えてしっかりと身体を鍛えよう

と思います。

以上、近況でした。